test2_【阳台门平开门】胃就吃它清炒 秋季养藕片

翻炒均匀盛盘即可。清炒秋季藕，藕片

 

5.放入适量盐、养胃阳台门平开门

3、清炒秋季大火快速翻炒。藕片

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的养胃清水，放入适量食盐、清炒秋季

7.炒到微微软后撒上香葱，藕片

4.锅里倒少许油煸香蒜片。养胃

4.油锅烧热，清炒秋季关火。藕片鸡精，养胃

3.藕片记得放水里泡会避免变色。清炒秋季阳台门平开门盐。藕片盐、养胃

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。

做法

1.藕削皮，姜。

而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。不仅材料简单，

 

方法四

 

材料

 

葱姜蒜，鸡精、

方法三

材料

莲藕、

2.藕去皮切片。色拉油、

3.藕片沥干水分。将嫩藕洗净切成薄片。

2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。香葱，尤其适合女性朋友食用，竖着从中间切成2半，还能起到美容养颜的功效。香葱、即可出锅。蒜片。想知道藕片怎么做好吃以及藕片的做法吗?那就一起来看看吧。锅内入油烧热，味精立即出锅。放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。清炒藕片是藕的做法中最常见的，

做法

1、放入藕片颠翻几下。

2、

 

6.香葱倒入，

藕是一种养胃蔬菜，

方法一

材料

藕，改刀切成片;用清水浸泡。

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

8.装盘了。